经期是女性特有的生理周期，期间女性身体会经历一系列的变化。在这个过程中，适当按摩可以帮助缓解疼痛、缓解压力，但并不是所有按摩都适合在经期进行。以下是一些经期按摩的禁忌，女性朋友们一定要了解，以确保自己的健康。 一、腹部按摩禁忌 1. 切忌按摩过重 在经期，女性的腹部肌肉会变得更加紧张，如果按摩力度过大，容易导致子宫收缩，引起腹痛或月经不调。 2. 避免按摩过久 经期按摩时间不宜过长，一般控制在10-15分钟以内，以免造成身体负担。 3. 禁忌推揉按摩 在经期，女...