随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况和外在形象。近年来，一种名为“脸部瑜伽”的新潮流悄然兴起，它不仅可以帮助我们塑造美丽的脸型，还能有效消除双下巴，让我们看起来年轻十岁。下面，就让我们一起来学习三招脸部瑜伽，告别双下巴，重拾青春风采。 一、脸部提拉运动 1. 准备姿势：坐或站立，保持身体放松，双手放在下巴两侧。 2. 动作要领：用双手轻轻按压下巴，然后向上提拉，同时尽量将下巴向后仰。保持这个动作5秒钟，然后慢慢放松。 3. 重复次数：每天进行3组，每...